Переболев COVID-19, многие сталкиваются с последствиями заболевания, которые негативно влияют на качество жизни. Сегодня постковидный синдром с психофизиологическими последствиями встречается у большинства людей, которые перенести заболевание в средней или тяжелой степени. Что делать при обнаружении первых признаков коронавируса?
Что такое COVID-19?
COVID-19 относится к вирусным заболеваниям, поражает легкие и дыхательные пути. Симптомы могут быть слабо или ярко выраженными, включая:
температуру 38 °C;
кашель;
проблемы с дыханием;
упадок сил;
мышечную боль;
головную боль;
потерю вкусовых ощущений и обоняния;
боль в горле;
заложенность носа;
тошноту или рвоту;
диарею.
Спустя 3-14 дней после заражения коронавирусом проявляются первые симптомы, которые могут сохраняться до 21-го дня. Некоторые люди переносят болезнь без симптомов, поэтому даже не зная о своем заболевании могут распространять COVID-19. Большая часть людей сталкивается с кашлем, который в течение нескольких недель проходит. Если же кашель усиливается, при откашливании в слизи есть следы крови, стоит обратиться к врачу.
Диагностика COVID-19
Сейчас можно установить наличие вируса в организме двумя видами теста. Первый вариант это ПЦР-тест (полимеразная цепная реакция), который отличается высоким процентом точности. Также можно провести экспресс-тест на наличие антител, но он часто бывает ложноотрицательным, поэтому, чтобы убедиться в отсутствии вируса COVID-19, лучше сделать ПЦР-тест.
Обнаружив несколько симптомов из списка признаков коронавируса, нужно обратиться к терапевту. Доктор даст направление на тест, проведет визуальный осмотр и опрос пациента, чтобы правильно установить диагноз. При легком течении болезни нужно соблюдать изоляцию, которая считается самой важной мерой для предотвращения распространения инфекции. Не обязательно ложиться в больницу, если для этого нет показаний. Вы можете изолироваться в квартире, а при наличии остальных членов семьи выбрать для себя отдельную комнату.
Если пациент начинает ощущать боль в грудной клетке, затруднительное дыхание, температура растет, нужно сообщить об этом семейному врачу, который может дать направление в больницу. Также врач учитывает возраст, поскольку люди за 55 лет сложнее переносят заболевание, и им лучше находиться под присмотром врачей. Если пациент имеет хронические заболевания (онкология, диабет, иммунодефицит), проходит курс химиотерапии, ему лучше изначально госпитализироваться в стационар.
Как лечиться дома от COVID-19
Коронавирусная инфекция в легкой форме сегодня лечится поддерживающей терапией, поскольку доказательного лекарства на данный момент нет. При COVID-19 необходимо помочь организму справиться с вирусом, как и в случае с ОРВИ, поэтому врачи назначают жаропонижающие, пить минимум 2 л воды ежедневно и не забывать есть. Очень важно кушать, даже когда нет аппетита, чтобы повышать защитные силы организма. Необязательно выбирать тяжелые продукты, лучше есть каши, фрукты и овощи, рыбу.
При незначительном затруднении дыхания нужно лежать на животе, используя небольшой валик под грудной клеткой и тазом. Такой подход позволяет максимально освободить легкие и насытить их воздухом и кровью.
После выздоровления может проявиться постковидный синдром симптомы которого:
хроническая усталость;
одышка, тяжесть за грудиной;
головная боль, перепады давления;
боль в мышцах и суставах;
выпадение волос;
воспаление во рту;
рассеянность, нарушения сна, панические атаки;
нарушение работы желудка;
скачки температуры;
повышенное потоотделение;
депрессия.
Чтобы полностью восстановиться нужно пройти не одно обследование и консультацию с несколькими врачами, по направлению терапевта. При наличии постковдиного синдрома не обойтись без симптоматического лечения.
Когда нужно ложиться в больницу с COVID-19?
Если врач назначил вам лечение дома, но вы начали замечать ухудшения состояния, нужно связаться с терапевтом. Самым неприятным симптомом вируса является затруднительное дыхание, когда не хватает воздуха, чтобы вдохнуть. Пациенты сталкиваются с трудностями уже на 5-7 день. Чтобы не допустить критического поражения легких, их состояние нужно отслеживать. Если вы заметили, что при затруднении дыхания вам с каждым днем становится тяжелее говорить, готовить, ходить, стоит сразу же вызывать скорую помощь.
Не стоит игнорировать постковидное состояние, которое также имеет неприятные симптомы, влияющие на качество жизни. В этот период человек не опасен для окружающих, поскольку вируса в его организме больше нет. Для восстановления обоняния нужно ежедневно проводить тренировки, используя аромамасла (мята, лимон, эвкалипт). Чтобы справиться с постоянной усталостью, необходимо постепенно увеличивать нагрузки, не забывать о перерывах.